- Pour t'accompagner -

Peut-être que toi aussi tu connais ce sentiment de ne pas vraiment appartenir à ce monde…
Je l’ai ressenti depuis l’enfance, essayant de rentrer dans les cases, d’“être comme les autres”,

croyant que c’était le prix à payer pour être en lien.

Mais à l’intérieur, rien n’avait jamais la saveur ni la profondeur que je pressentais possibles.

Il m’est arrivé de désespérer de ce décalage, au point de me demander si je ne m’étais pas trompée de planète.

Tout semblait fonctionner à l’envers de ce que mes cellules savaient vrai.

Le seul endroit où je retrouvais ma vibration profonde, c’était dans la Nature :

son silence vivant, son regard sans jugement, sa présence immense et bienveillante.

Longtemps, j’ai cru que ma sensibilité était un fardeau.

Je me suis jugée d’être différente, et ce jugement m’a poussée vers des expériences douloureuses, parfois traumatisantes.

Comme si, inconsciemment, je m’étais condamnée à cette souffrance… jusqu’au jour où je n’ai plus pu supporter de me renier.

Alors, quelque chose en moi a basculé. J’ai choisi un autre chemin.

J’ai décidé de ne plus survivre, mais de vivre pleinement.

J’ai commencé à reconnaître mes différences, à les recevoir non plus comme des faiblesses, mais comme des forces, des dons précieux.

Et c’est ainsi que j’ai appris à reprendre ma place de créatrice de ma vie, au lieu de rester prisonnière d’un rôle de victime.

Aujourd’hui, je sais qu’il y a en moi — et peut-être en toi aussi — la puissance de la reliance intime à la Terre,

la confiance profonde en la Vie et une capacité de résilience infinie.
Ce sont elles qui transforment les épreuves en tremplins, et les nuits les plus sombres en naissances nouvelles.

Peut-être que toi aussi tu connais ces nuits où tout paraît trop lourd, trop sombre,

où l’on se sent prisonnier de sa propre douleur.

Je les ai traversées.

La violence et les blessures physiques, sexuelles, psyhologiques et émotionnelles m’ont accompagnée,

marquant mon corps et mon être jusque dans leurs fondations.

À 17 ans, j’ai cru que je n’avais plus de place ici.

J’ai cherché à m’effacer, à disparaître, et cela m’a menée dans le monde psychiatrique,

où j’ai passé plusieurs années entre enfermements et retours fragiles à la maison.

Pendant tout ce temps, les gestes d'auto-destruction étaient devenus ma seule manière

de dire ma détresse, de soulager un peu cette douleur que je ne savais exprimer autrement.

Un jour, j’ai été placée dans un service où je ne trouvais plus de repos possible tellement je me sentais en danger.

Là, je me suis retrouvée face à un choix : continuer à sombrer… ou décider de vivre.

C’est la confiance osée, mais consciente, d’une psychiatre quant à mon choix de reprendre mon pouvoir,

qui m’a permis de franchir ce seuil et de refermer, pour toujours, le chapitre des séjours psychiatriques.

Avec le recul, je vois deux choses très clairement.

D’un côté, combien l’absence d’écoute véritable et les traitements lourds

enferment les êtres encore davantage dans la solitude et la détresse.

Et de l’autre, j’ai découvert une vérité précieuse :

derrière ces murs d'isolement et de chimie, j’ai rencontré ces êtres, qualifiés de "malades", comme étant

les plus connectés, les plus sensibles, les plus touchants, les plus vrais, les plus conscients,

les plus incroyablement vivants.

Je sais profondément, intimement, que ces différences, ces sensibilités,

sont des forces puissantes capables d’ouvrir de nouvelles voies pour ce monde.

Si toi aussi tu portes des blessures, sache que ta sensibilité n’est pas une faiblesse.

Elle peut devenir ta force.

Elle est peut-être même la clé d’un chemin plus grand, encore invisible, qui t’attend...

Quand je suis sortie du monde psychiatrique, je croyais que la page était tournée.

Et pourtant, je me sentais encore tellement seule, inadaptée, comme étrangère à ce monde.

Alors, sans en avoir conscience, j’ai replongé dans une autre traversée de survie, longue et éprouvante.

De 24 à 34 ans, j’ai vécu auprès d’un homme, dans les basses Alpes,

avec lequel chaque jour était marqué par la terreur, la violence, l’humiliation.

Mon corps et mon cœur ont connu les foudres du viol conjugal, des coups, des mots qui détruisent.

Je me sentais prisonnière, sans ressources matérielles pour fuir,

enfermée dans une vie infernale où chaque instant demandait de survivre.

Je me souviens mon reflet quotidien dans le miroir :

yeux gonflés de fatigue et de larmes silencieuses, visage marqué par les bleus, figé dans un état de choc.

Ces images me touchent encore profondément aujourd’hui, tant elles témoignent de la dureté de ce que j’ai traversé…

et en même temps, de la force qu’il m’a fallu pour tenir.

Et au cœur de tout cela, il y avait quelque chose en moi qui ne pouvait être détruit.

Malgré la brutalité du quotidien, je sentais en profondeur une présence silencieuse.

Un espace en moi, confiant, paisible, immense, indestructible.

C’est ce noyau vivant, insaisissable, qui m’a permis de traverser l’enfer sans me perdre totalement.

J'ai choisi de reprendre ma vie en main.

Pas à pas, j’ai trouvé dans les plantes médicinales le chemin de mon sevrage, puis dans la terre le retour à la santé.

Respirer, recevoir, cultiver, récolter, transformer…

J'ai réappris à vivre au rythme du vivant, retrouvant mes vraies racines et ma vitalité.

Dans le même temps, avide de ressources pour traverser la relation destructrice où je me trouvais,

j’ai découvert la Communication NonViolente.

Tournant décisif qui m’a non seulement offert des clés pour sur-vivre,

mais aussi ouvert la voie d’une transformation très profonde.

Le soutien immense d'un formateur certifié du CNVC m'a permi de partir des Basses Alpes.

Après quelques mois vécus en Haute Savoie, je pars vivre en Suisse pendant 7 ans, de 34 à 41 ans.

Je vis 6 ans en couple avec ce formateur du CNVC

et suis en même temps en formation pendant 6 ans pour devenir thérapeute avec le processus de la CNV et des MAI.

Durant ce temps en Suisse je me forme ardemment,

je reçois un accompagnement hebdomadaire, participe à des stages, retraites intensives et séminaires décisifs

avec des talents puissants et transperçants :

Issâ Padovani, Anne Bourrit, Alexandra Caymmi, Nanna Mickael, Byron Katie, Bridget Belgrave...

Je découvre de nouveaux horizons intérieurs, infinis.

J'intègre peu à peu ma propre voie

pour accompagner les êtres avec des outils concrets,

tout en honorant mes capacités de guérisseuse, de médium, de passeuse entre les mondes.

Depuis, chaque pas m’a rapprochée de cette vérité :

il est possible de transformer les épreuves en tremplins, et la douleur en puissance de vie.

De retour en Provence depuis 2022,

je continue de cultiver la terre et d’accompagner celles et ceux qui aspirent à révéler leur beauté, leur force et leur conscience.

C’est ma manière, cellulaire, humble et passionnée,

de participer concrétement à la création du monde dans lequel je choisis de vivre.

Alors si tu sens qu’est venu pour toi le temps d’oser être pleinement qui tu perçois être,

avec sincérité et profondeur, et à ton rythme,

je suis là pour marcher à tes côtés.

Ce chemin, c’est celui de la liberté intérieure :

retrouver l’accès à ta conscience, à ta puissance, à ton brin de folie lumineuse essentielle.

C’est celui de la joie, de la légèreté et du plaisir de choisir, à chaque instant,

une vie libre et sereine,

en résonance avec la vérité de ton être.

Je suis là pour toi.

Audrey